Studenter som er stresset før eksamen er ikke så uvanlig (Illustrasjonsbilde: Colurbox.com).

Gruer du deg til eksamen? Det er hjelp å få. Møt opp på kurs i eksamensmestring onsdag 19.november fra kl 15.00 til 16.30 i auditorium 3 i Terningen Arena. 

Er du en av dem som gruer seg til eksamen? Du er ikke alene. Det er helt vanlig å føle stress i forkant av eksamen, men stress er ikke nødvendigvis alltid negativt. Det finnes ulike typer stress og noen kan faktisk øke energien i kroppen og gi utslag i bedre prestasjoner.  

Kurset i eksamensmestring tar for seg følgende temaer:

  • Hva er eksamen?
  • Hva skjer med oss i pressa situasjoner? Om stressreaksjoner.
  • Ny mestring – gjøre nye erfaringer, lære et verktøy.

 

Ingen påmelding. Møt opp!

Kurset er gratis!

Publisert: .